La pratica dello yoga e delle sue asana verrà insegnata in corsi settimanali, con l’intento di condividere esercizi e discipline che favoriscano l’equilibrio tra corpo e mente, il movimento fisico in allineamento con la quiete dei pensieri.
I corsi prevederanno l’alternarsi di pratiche e tendenze differenti, così da offrire una panoramica del mondo dello yoga e di altre discipline olistiche.
